Recovery

Tillagt av aleckan, 229 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	20.52 km
	Hastighet	20.52 km/h
	Kilometertid	02:55 min/km
	Puls	snitt 123 max 137
	Kadens	snitt 86 max 98
	Kraft	snitt 145 max 154
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	519 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

6666e060dca24c5ff454c8e8804d7f28fa9a6355d910c4502da696c705c622f7

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

63%	Snitt 123		Max 137	71%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:16

0.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:39

4.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:57:03

95.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:00:01

0.0%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Recovery

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard