Z2

Tillagt av aleckan, 227 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	24.18 km
	Hastighet	24.18 km/h
	Kilometertid	02:29 min/km
	Puls	snitt 142 max 160
	Kadens	snitt 90 max 98
	Kraft	snitt 181 max 220
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	651 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

A05a8e1492b8b6eb8899afc66b62dd29bcb103c60a95b40208910f9d8fe3e569

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:01:30	0.54 km	21.60 km/h	02:47 min/km	111 bpm	81 rpm	137 w
2	00:01:30	0.58 km	23.20 km/h	02:35 min/km	125 bpm	85 rpm	164 w
3	00:03:00	1.17 km	23.40 km/h	02:34 min/km	135 bpm	88 rpm	191 w
4	00:03:00	1.23 km	24.60 km/h	02:26 min/km	134 bpm	91 rpm	175 w
5	00:03:00	1.20 km	24.00 km/h	02:30 min/km	141 bpm	90 rpm	205 w
6	00:03:00	1.24 km	24.80 km/h	02:25 min/km	143 bpm	93 rpm	186 w
7	00:03:00	1.23 km	24.60 km/h	02:26 min/km	143 bpm	91 rpm	197 w
8	00:02:00	0.81 km	24.30 km/h	02:28 min/km	141 bpm	90 rpm	177 w
9	00:01:00	0.41 km	24.60 km/h	02:26 min/km	143 bpm	93 rpm	205 w
10	00:03:00	1.23 km	24.60 km/h	02:26 min/km	145 bpm	91 rpm	186 w
11	00:01:00	0.41 km	24.60 km/h	02:26 min/km	145 bpm	92 rpm	197 w
12	00:03:00	1.23 km	24.60 km/h	02:26 min/km	147 bpm	91 rpm	180 w
13	00:02:00	0.83 km	24.90 km/h	02:25 min/km	149 bpm	93 rpm	205 w
14	00:01:00	0.41 km	24.60 km/h	02:26 min/km	151 bpm	91 rpm	194 w
15	00:03:00	1.23 km	24.60 km/h	02:26 min/km	151 bpm	92 rpm	188 w
16	00:01:00	0.42 km	25.20 km/h	02:23 min/km	148 bpm	93 rpm	191 w
17	00:03:00	1.23 km	24.60 km/h	02:26 min/km	150 bpm	92 rpm	186 w
18	00:02:00	0.82 km	24.60 km/h	02:26 min/km	153 bpm	92 rpm	202 w
19	00:03:00	1.23 km	24.60 km/h	02:26 min/km	146 bpm	92 rpm	165 w
20	00:02:00	0.83 km	24.90 km/h	02:25 min/km	151 bpm	93 rpm	213 w
21	00:03:00	1.23 km	24.60 km/h	02:26 min/km	153 bpm	92 rpm	197 w
22	00:02:00	0.83 km	24.90 km/h	02:25 min/km	154 bpm	93 rpm	218 w
23	00:01:00	0.42 km	25.20 km/h	02:23 min/km	156 bpm	92 rpm	205 w
24	00:03:00	1.24 km	24.80 km/h	02:25 min/km	148 bpm	93 rpm	180 w
25	00:01:00	0.41 km	24.60 km/h	02:26 min/km	145 bpm	92 rpm	199 w
26	00:05:00	1.94 km	23.28 km/h	02:35 min/km	123 bpm	86 rpm	95 w