 |
Löpning |
Tillagt av Madde J, 830 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Tusingar.
2 km uppvärmning 5*1000 m, 1000 m lugnt mellan varje. 2 km nedvarvning Siktade på 4.40/intervall, landade på: 4.41 4.37 4.40 4.39 4.38 Lugna kilometerna låg på kring 5.50
0 har boostat detta
Varför inte ge Madde J lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
