 | Tid | 01:00:00 |
 | Sträcka | 23.71 km |
 | Hastighet | 23.71 km/h |
| Kilometertid | 02:32 min/km |
 | Puls | snitt 122 max 139 |
 | Kadens | snitt 88 max 101 |
 | Kraft | snitt 166 max 194 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 12, Lätt |
 | Kalorier | 598 kcal |
 | Poäng | 5069 |
|
Ingen kommentar
Bilder
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:03:30 |
1.31 km |
22.46 km/h |
02:40 min/km |
112 bpm |
84 rpm |
137 w |
| 2 |
00:03:30 |
1.41 km |
24.17 km/h |
02:29 min/km |
118 bpm |
90 rpm |
150 w |
| 3 |
00:10:00 |
4.03 km |
24.18 km/h |
02:29 min/km |
119 bpm |
90 rpm |
163 w |
| 4 |
00:01:00 |
0.41 km |
24.60 km/h |
02:26 min/km |
117 bpm |
90 rpm |
150 w |
| 5 |
00:13:00 |
5.13 km |
23.68 km/h |
02:32 min/km |
126 bpm |
89 rpm |
177 w |
| 6 |
00:03:00 |
1.20 km |
24.00 km/h |
02:30 min/km |
121 bpm |
89 rpm |
150 w |
| 7 |
00:10:00 |
3.98 km |
23.88 km/h |
02:31 min/km |
130 bpm |
90 rpm |
191 w |
| 8 |
00:02:00 |
0.79 km |
23.70 km/h |
02:32 min/km |
120 bpm |
88 rpm |
150 w |
| 9 |
00:11:00 |
4.33 km |
23.62 km/h |
02:32 min/km |
121 bpm |
89 rpm |
164 w |
| 10 |
00:03:00 |
1.18 km |
23.60 km/h |
02:33 min/km |
116 bpm |
88 rpm |
141 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
