Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Torsdagen den 8 juli 2010

Löpning

Tillagt av Lews, 828 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:32:15
DistanceSträcka6.92 km
GaugeHastighet12.87 km/h
GaugeTempo04:40 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier540 kcal
400-metersintervaller. Tog det lugnt för att inte slå upp skadan igen. 9 st på 93-99 sekunders tempo och sista på 83. Jobbigt att hålla igen men det var kvavt och varmt, men som tur var molnigt.
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.