 |
Löpning |
Tillagt av Madde J, 826 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
2 km uppvärmning sedan 6*1000 meter från 4.22-4.29 tempo.Ca 400 meter joggvila mellan, på kring 2.30. Serievila 3 min efter 3 st. Femte var sjukt tung, annars ändå helt ok. Lätt att säga såhär i efterhand...
0 har boostat detta
Varför inte ge Madde J lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
