 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 824 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Uppvärmning: 4km - 17.35
Intervaller: 2x5x400m Vila: 60sek Serievila: 2min Tider: 69.7 - 67.6 - 68.4 - 68.2 - 67.8 - 68.4 - 67.6 - 66.6 - 67.1 - 68.6 Nerjogg: 4km - 18.57
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
