O/U 4x6min

Tillagt av aleckan, 224 veckor sedan

Sammanställing

Äntligen cykel efter 2 dagar e,d halsont. Lite strul med trainern som tappade motståndet ett par ggr.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:04:00	1.55 km	23.25 km/h	02:35 min/km	127 bpm	87 rpm	144 w
2	00:04:00	1.63 km	24.45 km/h	02:27 min/km	141 bpm	91 rpm	187 w
3	00:04:00	1.58 km	23.70 km/h	02:32 min/km	151 bpm	94 rpm	217 w
4	00:03:00	1.24 km	24.80 km/h	02:25 min/km	159 bpm	93 rpm	258 w
5	00:05:00	2.07 km	24.84 km/h	02:25 min/km	128 bpm	93 rpm	116 w
6	00:02:00	0.83 km	24.90 km/h	02:25 min/km	153 bpm	93 rpm	273 w
7	00:01:00	0.42 km	25.20 km/h	02:23 min/km	165 bpm	93 rpm	300 w
8	00:02:00	0.82 km	24.60 km/h	02:26 min/km	165 bpm	91 rpm	273 w
9	00:01:00	0.41 km	24.60 km/h	02:26 min/km	165 bpm	92 rpm	301 w
10	00:05:00	2.10 km	25.20 km/h	02:23 min/km	131 bpm	94 rpm	115 w
11	00:02:00	0.84 km	25.20 km/h	02:23 min/km	156 bpm	93 rpm	273 w
12	00:01:00	0.43 km	25.80 km/h	02:20 min/km	169 bpm	95 rpm	300 w
13	00:02:00	0.83 km	24.90 km/h	02:25 min/km	169 bpm	93 rpm	273 w
14	00:01:00	0.43 km	25.80 km/h	02:20 min/km	168 bpm	95 rpm	299 w
15	00:05:00	2.02 km	24.24 km/h	02:29 min/km	137 bpm	92 rpm	115 w
16	00:02:00	0.80 km	24.00 km/h	02:30 min/km	157 bpm	93 rpm	262 w
17	00:01:00	0.42 km	25.20 km/h	02:23 min/km	167 bpm	92 rpm	301 w
18	00:02:00	0.68 km	20.40 km/h	02:56 min/km	166 bpm	93 rpm	225 w
19	00:01:00	0.42 km	25.20 km/h	02:23 min/km	170 bpm	94 rpm	301 w
20	00:05:00	2.08 km	24.96 km/h	02:24 min/km	137 bpm	93 rpm	115 w
21	00:02:00	0.82 km	24.60 km/h	02:26 min/km	160 bpm	92 rpm	273 w
22	00:01:00	0.42 km	25.20 km/h	02:23 min/km	171 bpm	91 rpm	301 w
23	00:02:00	0.81 km	24.30 km/h	02:28 min/km	171 bpm	91 rpm	273 w
24	00:01:00	0.43 km	25.80 km/h	02:20 min/km	172 bpm	94 rpm	301 w
25	00:16:00	6.30 km	23.63 km/h	02:32 min/km	138 bpm	88 rpm	150 w