Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 6 augusti 2010

Löpning

Tillagt av Glenns, 823 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:51:53
DistanceSträcka11.00 km
GaugeHastighet12.72 km/h
GaugeTempo04:43 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier770 kcal
Uppv. 6km 27.51.50

2x1000m (3.48.71/3.37.31)

Nerj. 3km 16.32.49

Kändes relativt bra i senfästet fram till sista km på nerjoggen som var barfota i gräset. Då började det ömma ordentligt. Under uppvärmningen och intervallerna var det svårt att komma upp på tårna, men ingen direkt ömhet.
0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!