Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Glenns

ManMatthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige
pass
Workouts4901
Utmaningar
Medal24
Tävlingar
Contest8
Kompisar
Friend3
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment33

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

32pass

4901 pass totalt

348km

45150 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Gång

Söndagen den 3 augusti 2025
Time00:56:02 Distance6.04 km Kcal438 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 10 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Lördagen den 2 augusti 2025
Time00:50:58 Distance10.75 km Kcal726 kcal
Robertsfors.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 11 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

144

Rullskidor - Klassiskt

Fredagen den 1 augusti 2025
Time00:59:48 Distance18.05 km Kcal621 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 12 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

144

Rullskidor - Klassiskt

Torsdagen den 31 juli 2025
Time01:11:36 Distance21.82 km Kcal745 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 13 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Gång

Onsdagen den 30 juli 2025
Time00:55:25 Distance6.02 km Kcal432 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 15 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 30 juli 2025
Time00:52:30 Kcal320 kcal
Styrka Iksu.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 15 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 29 juli 2025
Time00:39:33 Distance7.53 km Kcal564 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 10 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 28 juli 2025
Time01:02:37 Kcal382 kcal
Iksu-Ben.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 10 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Gång

Måndagen den 28 juli 2025
Time00:48:35 Distance4.39 km Kcal378 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 10 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Gång

Söndagen den 27 juli 2025
Time01:47:36 Distance12.12 km Kcal840 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 10 timmar sedan

Om Glenns

Efter allt för många skador och operationer (hälsenorna) fick jag inse att kroppen inte håller ihop för att springa 12 mil i veckan längre. Och inte för att springa i någon slags 200m fart heller. Men det finns fortfarande vilja kvar och då man levt med löpningen så pass länge så är det omöjligt att bara sluta. Det finns ändå inget härligare än att mala på km efter km i bra tempo.

Det kanske inte blir några 800/1500m tävlingar. Men en hel del tunga distanspass och intervallpass ska det allt bli.

800m - 2.00.52 (-98)
1500m - 4.14.83 (-98)
1 mile (1609m) - 4.58.41 (-97)
2000m Hinder - 6.17.56 (-98)
3000m - 9.33.84 (-96)
5000m - 16.37.40 (-97)
10.000m - 37.31.10 (-99)
Halvmaran - 1.29.14.55 (-97)
Marathon - 3.11.25 (-11) 

 

 

Läs hela beskrivningen

Träningsanläggningar

Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

IKSU sport

Umeå