Z2 + 2x1min

Tillagt av aleckan, 222 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:30:03
	Sträcka	12.31 km
	Hastighet	24.58 km/h
	Kilometertid	02:26 min/km
	Puls	snitt 154 max 183
	Kadens	snitt 92 max 115
	Kraft	snitt 193 max 363
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	346 kcal
	Poäng	2537

Ingen kommentar

Bilder

A1f5ee6b90752780188cded2f9cced42d5067e6fe01ce5f1353ff34085d8c550

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 154		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:40

2.2%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:03:34

11.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:09:08

30.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:14:04

46.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:02:36

8.7%

Logga in

Z2 + 2x1min

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard