Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Onsdagen den 6 april 2022

Z2

Tillagt av aleckan, 222 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:45:00
	Sträcka	18.32 km
	Hastighet	24.43 km/h
	Kilometertid	02:27 min/km
	Puls	snitt 143 max 164
	Kadens	snitt 91 max 99
	Kraft	snitt 190 max 233
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	511 kcal
	Poäng	4181

Ingen kommentar

Bilder

A9888dc7f04102dc3472be105cb70eb1a248a627794a1020c43e2681982e882f

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:03:00	1.13 km	22.60 km/h	02:39 min/km	119 bpm	84 rpm	144 w
2	00:03:00	1.19 km	23.80 km/h	02:31 min/km	142 bpm	89 rpm	201 w
3	00:03:00	1.22 km	24.40 km/h	02:28 min/km	137 bpm	91 rpm	172 w
4	00:03:00	1.24 km	24.80 km/h	02:25 min/km	146 bpm	92 rpm	215 w
5	00:03:00	1.23 km	24.60 km/h	02:26 min/km	143 bpm	92 rpm	195 w
6	00:03:00	1.25 km	25.00 km/h	02:24 min/km	146 bpm	94 rpm	207 w
7	00:02:00	0.84 km	25.20 km/h	02:23 min/km	145 bpm	93 rpm	187 w
8	00:01:00	0.42 km	25.20 km/h	02:23 min/km	146 bpm	94 rpm	215 w
9	00:03:00	1.26 km	25.20 km/h	02:23 min/km	146 bpm	94 rpm	195 w
10	00:01:00	0.42 km	25.20 km/h	02:23 min/km	147 bpm	93 rpm	201 w
11	00:03:00	1.23 km	24.60 km/h	02:26 min/km	144 bpm	92 rpm	189 w
12	00:02:00	0.84 km	25.20 km/h	02:23 min/km	149 bpm	94 rpm	215 w
13	00:03:00	1.25 km	25.00 km/h	02:24 min/km	152 bpm	93 rpm	210 w
14	00:02:00	0.84 km	25.20 km/h	02:23 min/km	157 bpm	94 rpm	230 w
15	00:03:00	1.27 km	25.40 km/h	02:22 min/km	149 bpm	95 rpm	187 w
16	00:02:00	0.83 km	24.90 km/h	02:25 min/km	150 bpm	93 rpm	195 w
17	00:05:00	1.97 km	23.64 km/h	02:32 min/km	138 bpm	88 rpm	144 w

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

74%	Snitt 143		Max 164	85%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:12

0.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:15

0.6%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:06:50

15.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:34:42

77.1%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:03:00

6.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%