| 
		 | 
	
		 Torsdagen den 2 september 2010 Löpning | 
	
	     Tillagt av Kenyjan, 791 veckor sedan  | 
| 	
		 
			Sammanställing		 
	 | 
	|||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 Uppvärmning: 5.2km - 24.54 
				
    			    			
    						Intervaller: 4x2.5km Vila: 3min Tider: 9.32.9 - 9.43.5 - 9.53.5 - 9.51.4 Nerjogg: 2.6km - 12.52 
								
				0 har boostat detta			 
				
			
			
			Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!  | 





