Löpning terräng

Tillagt av Springer, 226 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:20:27
	Sträcka	3.97 km
	Hastighet	11.65 km/h
	Kilometertid	05:09 min/km
	Puls	snitt 167 max 182
	Kadens	snitt 88 max 98
	Temperatur	12.2 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	281 kcal
	Poäng	2140

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

87%	Snitt 167		Max 182	95%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:20

1.6%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:14

1.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:59

4.8%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:02:06

10.3%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:02:38

12.9%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:14:09

69.2%

Logga in

Löpning terräng

Sammanställing

Pulszoner - Standard