Löpning

Tillagt av Springer, 226 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:22:04
	Sträcka	4.36 km
	Hastighet	11.84 km/h
	Kilometertid	05:04 min/km
	Puls	snitt 157 max 179
	Kadens	snitt 89 max 95
	Temperatur	15.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	282 kcal
	Poäng	2327

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 157		Max 179	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:26

2.0%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:56

4.2%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:04:33

20.7%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:14:21

65.1%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:01:46

8.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard