Löpning terräng

Tillagt av Springer, 226 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:20:06
	Sträcka	3.55 km
	Hastighet	10.60 km/h
	Kilometertid	05:40 min/km
	Puls	snitt 165 max 181
	Kadens	snitt 87 max 109
	Kraft	snitt 324 max 498
	Temperatur	11.2 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	270 kcal
	Poäng	2118

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

86%	Snitt 165		Max 181	95%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:12

1.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:05

0.4%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:19

1.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:01:31

7.6%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:09:11

45.7%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:08:47

43.7%

Logga in

Löpning terräng

Sammanställing

Pulszoner - Standard