Löpning

Tillagt av Springer, 221 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:19:47
	Sträcka	3.77 km
	Hastighet	11.42 km/h
	Kilometertid	05:15 min/km
	Puls	snitt 149 max 162
	Kadens	snitt 90 max 97
	Kraft	snitt 354 max 452
	Temperatur	20.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	235 kcal
	Poäng	2056

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 149		Max 162	85%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:04

0.3%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:06

5.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:09:21

47.3%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:09:15

46.8%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard