 |
Styrketräning |
Tillagt av rexhunt2909, 818 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Nedre rygg och underarmar. Tidseffektivt pass. Ryggen kändes bra, underarmar ändrades vikt för varje moment till det högre. Marklyft bör höjas till 70 kg nästa gång. Även rygglyft till 15 kg
0 har boostat detta
Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
