Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Måndagen den 26 september 2022

SS 8x4min

Tillagt av aleckan, 198 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:03:00
DistanceSträcka29.58 km
GaugeHastighet28.17 km/h
GaugeKilometertid02:08 min/km
PulsePulssnitt 152   max 175
CadenceKadenssnitt 89   max 96
PowerKraftsnitt 181   max 250
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier676 kcal
ScorePoäng5323
Ingen kommentar

Bilder

9e78d30516206ac2e1863fbf9dcbf678f97628431fcbcb1eee36056b68457a77
 
1 har boostat detta
Rex har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
152
Icon_pulse
Max
175
90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:05
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:02:44
4.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:15:02
23.9%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:09:17
14.7%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:35:51
56.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%