 |
Styrketräning |
Tillagt av rexhunt2909, 813 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Nedre rygg. Kort intensivt pass direkt efter löpturen. Är lite osäker på om övn. 2 är för mkt med 50 kg eller inte. Kändes dock tufft och bra i ryggen efteråt trots tidspress. Körde med 20 kgs på övn 3 idag, inga problem. Hann inte med underarmar, men det känns inte så viktigt. Tar dem vid ett senare tillfälle
0 har boostat detta
Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
