SS 3x12min

Tillagt av aleckan, 196 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	26.82 km
	Hastighet	26.82 km/h
	Kilometertid	02:14 min/km
	Puls	snitt 149 max 172
	Kadens	snitt 86 max 96
	Kraft	snitt 197 max 423
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	706 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

B24ff30c65fe25a00a2e4f2b2204bc25f1f44f8b1f3514da7e538fc35f148ec5

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 149		Max 172	89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:04

0.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:13

3.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:13:23

22.3%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:08:42

14.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:35:37

59.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

SS 3x12min

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard