SS 3x15min

Tillagt av aleckan, 195 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:15:00
	Sträcka	34.32 km
	Hastighet	27.46 km/h
	Kilometertid	02:11 min/km
	Puls	snitt 145 max 166
	Kadens	snitt 88 max 128
	Kraft	snitt 194 max 630
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	871 kcal
	Poäng	6337

Ingen kommentar

Bilder

Ab6530f0b5812d295e8320372b776ae1e7e5380082a2d09e68c81cb74252ff75

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 145		Max 166	86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:10

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:17

4.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:18:15

24.3%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:29:35

39.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:23:42

31.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

SS 3x15min

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard