Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 25 december 2010

Löpning

Tillagt av biffen10, 810 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:28:20
DistanceSträcka5.00 km
GaugeHastighet10.59 km/h
GaugeKilometertid05:40 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier520 kcal
3varv runt sjön. -12grader, kyleffekt -20
0 har boostat detta

Varför inte ge biffen10 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 9d2186acf2b04ea474c6a0aa0f63643ba8e7686b4651cd928857830cdad2fb95 810 veckor sedan

    Fanan

    Då biter det i kinderna! Känns bra efteråt, även om det under tiden inte är lika behagligt som en höstkväll.... Visar på vilja och karaktär! God fortsättning!
  • 18853 810 veckor sedan

    biffen10

    God fortsättning själv! Lite pannbensträning :D
    Hur går träningen själv?
  • 9d2186acf2b04ea474c6a0aa0f63643ba8e7686b4651cd928857830cdad2fb95 810 veckor sedan

    Fanan

    Någorlunda i allafall. Har lite mer tid just nu under jul- och nyår. Är ledig tills den 7/1. Men har samtidigt ett arbete som måste bli klart, då jag pluggar vid sidan av jobbet. Har skjutit på det. :-(
    Familjen vill också passa på att umgås, vilket är trevligt!
    Försöker i allafall träna igenom kroppen 1 ggr/vecka på gymmet, och springa 2-3 ggr/veckan.
  • 18853 809 veckor sedan

    biffen10

    räcker väl gott ihop med allt annat :D