SS 30 + 15min

Tillagt av aleckan, 191 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:30:22
	Sträcka	40.27 km
	Hastighet	26.74 km/h
	Kilometertid	02:15 min/km
	Puls	snitt 149 max 177
	Kadens	snitt 84 max 125
	Kraft	snitt 197 max 593
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1020 kcal
	Poäng	7623

Ingen kommentar

Bilder

Afc2968bd0e2186f2e42533025a89a1c417fa0ffe73bddcffeb709713150e40f

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 149		Max 177	91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:19

0.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:20

1.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:21:34

23.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:25:03

27.7%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:41:59

46.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:07

0.1%

Logga in

SS 30 + 15min

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard