Z2

Tillagt av aleckan, 190 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	29.70 km
	Hastighet	29.70 km/h
	Kilometertid	02:01 min/km
	Puls	snitt 130 max 148
	Kadens	snitt 85 max 95
	Kraft	snitt 176 max 326
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	632 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

Cd6548473dfeb3caecc3334561cdde482d726f5acc1548e03f375de563ffca4e

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:01:30	0.67 km	26.80 km/h	02:14 min/km	103 bpm	76 rpm	133 w
2	00:01:30	0.70 km	28.00 km/h	02:09 min/km	116 bpm	80 rpm	158 w
3	00:03:00	1.42 km	28.40 km/h	02:07 min/km	126 bpm	82 rpm	185 w
4	00:03:00	1.52 km	30.40 km/h	01:58 min/km	127 bpm	87 rpm	170 w
5	00:03:00	1.51 km	30.20 km/h	01:59 min/km	131 bpm	87 rpm	199 w
6	00:03:00	1.53 km	30.60 km/h	01:58 min/km	129 bpm	88 rpm	181 w
7	00:03:00	1.53 km	30.60 km/h	01:58 min/km	131 bpm	88 rpm	191 w
8	00:02:00	1.01 km	30.30 km/h	01:59 min/km	129 bpm	87 rpm	173 w
9	00:01:00	0.50 km	30.00 km/h	02:00 min/km	130 bpm	86 rpm	201 w
10	00:03:00	1.51 km	30.20 km/h	01:59 min/km	133 bpm	87 rpm	183 w
11	00:01:00	0.51 km	30.60 km/h	01:58 min/km	133 bpm	87 rpm	191 w
12	00:03:00	1.51 km	30.20 km/h	01:59 min/km	131 bpm	87 rpm	175 w
13	00:02:00	1.01 km	30.30 km/h	01:59 min/km	137 bpm	87 rpm	198 w
14	00:01:00	0.51 km	30.60 km/h	01:58 min/km	137 bpm	87 rpm	190 w
15	00:03:00	1.52 km	30.40 km/h	01:58 min/km	136 bpm	87 rpm	184 w
16	00:01:00	0.51 km	30.60 km/h	01:58 min/km	133 bpm	88 rpm	188 w
17	00:03:00	1.51 km	30.20 km/h	01:59 min/km	135 bpm	87 rpm	181 w
18	00:02:00	1.01 km	30.30 km/h	01:59 min/km	138 bpm	87 rpm	194 w
19	00:03:00	1.47 km	29.40 km/h	02:02 min/km	129 bpm	84 rpm	160 w
20	00:02:00	1.01 km	30.30 km/h	01:59 min/km	138 bpm	87 rpm	206 w
21	00:03:00	1.53 km	30.60 km/h	01:58 min/km	139 bpm	88 rpm	191 w
22	00:02:00	0.99 km	29.70 km/h	02:01 min/km	143 bpm	85 rpm	214 w
23	00:01:00	0.50 km	30.00 km/h	02:00 min/km	143 bpm	85 rpm	198 w
24	00:03:00	1.48 km	29.60 km/h	02:02 min/km	133 bpm	85 rpm	175 w
25	00:01:00	0.50 km	30.00 km/h	02:00 min/km	138 bpm	85 rpm	194 w
26	00:05:00	2.43 km	29.16 km/h	02:03 min/km	109 bpm	84 rpm	93 w