Löpning

Tillagt av Springer, 195 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:16:57
	Sträcka	3.01 km
	Hastighet	10.66 km/h
	Kilometertid	05:38 min/km
	Puls	snitt 153 max 178
	Kadens	snitt 89 max 94
	Temperatur	13.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	212 kcal
	Poäng	1750

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 153		Max 178	93%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:20

2.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:06

0.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:19

1.9%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:09:29

56.0%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:04:08

24.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:02:34

15.2%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard