Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Torsdagen den 1 december 2022

EB 4x5min

Tillagt av aleckan, 189 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
DistanceSträcka21.35 km
GaugeHastighet21.35 km/h
GaugeKilometertid02:49 min/km
PulsePulssnitt 147   max 174
CadenceKadenssnitt 88   max 103
PowerKraftsnitt 199   max 298
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier714 kcal
ScorePoäng5069
Ingen kommentar

Bilder

7643c9d99b47a1a2c863c50071bac3fc1ac946b88b4a9d3a8b51f4b37e59d73b
 
1 har boostat detta
Twiik har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

76%
Snitt
147
Icon_pulse
Max
174
90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:14
0.4%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:16
0.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:21:03
35.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:15:38
26.1%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:22:48
38.0%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%