Z2

Tillagt av aleckan, 188 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	20.77 km
	Hastighet	20.77 km/h
	Kilometertid	02:53 min/km
	Puls	snitt 146 max 171
	Kadens	snitt 86 max 94
	Kraft	snitt 190 max 319
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	679 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

97923490ae9a098075239043534fe6d407e97cbcbefab0f6ad56391ae3ddb56e

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:01:30	0.52 km	20.80 km/h	02:53 min/km	117 bpm	85 rpm	141 w
2	00:01:30	0.52 km	20.80 km/h	02:53 min/km	128 bpm	86 rpm	169 w
3	00:03:00	1.03 km	20.60 km/h	02:55 min/km	139 bpm	86 rpm	197 w
4	00:03:00	1.05 km	21.00 km/h	02:51 min/km	136 bpm	87 rpm	180 w
5	00:03:00	1.08 km	21.60 km/h	02:47 min/km	147 bpm	89 rpm	211 w
6	00:03:00	1.08 km	21.60 km/h	02:47 min/km	145 bpm	90 rpm	191 w
7	00:03:00	1.08 km	21.60 km/h	02:47 min/km	145 bpm	89 rpm	202 w
8	00:02:00	0.72 km	21.60 km/h	02:47 min/km	146 bpm	88 rpm	183 w
9	00:01:00	0.36 km	21.60 km/h	02:47 min/km	158 bpm	89 rpm	313 w
10	00:03:00	1.07 km	21.40 km/h	02:48 min/km	154 bpm	89 rpm	193 w
11	00:01:00	0.37 km	22.20 km/h	02:42 min/km	160 bpm	90 rpm	300 w
12	00:03:00	1.05 km	21.00 km/h	02:51 min/km	155 bpm	87 rpm	187 w
13	00:02:00	0.69 km	20.70 km/h	02:54 min/km	152 bpm	86 rpm	211 w
14	00:01:00	0.35 km	21.00 km/h	02:51 min/km	155 bpm	84 rpm	200 w
15	00:03:00	1.04 km	20.80 km/h	02:53 min/km	151 bpm	85 rpm	194 w
16	00:01:00	0.34 km	20.40 km/h	02:56 min/km	153 bpm	85 rpm	197 w
17	00:03:00	1.03 km	20.60 km/h	02:55 min/km	154 bpm	85 rpm	191 w
18	00:02:00	0.70 km	21.00 km/h	02:51 min/km	154 bpm	86 rpm	208 w
19	00:03:00	1.03 km	20.60 km/h	02:55 min/km	146 bpm	85 rpm	169 w
20	00:02:00	0.69 km	20.70 km/h	02:54 min/km	154 bpm	85 rpm	219 w
21	00:03:00	1.03 km	20.60 km/h	02:55 min/km	154 bpm	85 rpm	202 w
22	00:02:00	0.68 km	20.40 km/h	02:56 min/km	156 bpm	84 rpm	225 w
23	00:01:00	0.33 km	19.80 km/h	03:02 min/km	155 bpm	83 rpm	211 w
24	00:03:00	1.03 km	20.60 km/h	02:55 min/km	151 bpm	85 rpm	185 w
25	00:01:00	0.35 km	21.00 km/h	02:51 min/km	152 bpm	85 rpm	204 w
26	00:05:00	1.70 km	20.40 km/h	02:56 min/km	124 bpm	84 rpm	99 w