Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 21 januari 2011

Löpning

Tillagt av rexhunt2909, 807 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:37:55
DistanceSträcka7.11 km
GaugeHastighet11.25 km/h
GaugeKilometertid05:20 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier710 kcal
Hade aningen fortare tempo idag. Moder nature hade varit snäll och nästan smält bort all snö och is så det var nästan vårkänsla att springa på barmark. Fick någon form av håll i Gripentunneln, jag svarade med att öka tempot uppför backen till skvallertorget. Ha lagt upp ett preliminärt mål inför höstens kanonlopp att springa under 1 h 30 min, fast träning inför det ligger en bit fram i tiden
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px