Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
74

Söndagen den 30 januari 2011

Löpning

Tillagt av Kenyjan, 797 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:04:21
DistanceSträcka15.00 km
GaugeHastighet13.99 km/h
GaugeTempo04:17 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier953 kcal
Uppvärmning: 4km - 20.55
Intervaller: 7x1000m Vila: 60sek
Tider: 3:15, 3:15, 3:10, 3:10, 3:10, 3:10, 3:10
Nerjogg: 4km - 21.06
0 har boostat detta

Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!