Naturliga intervaller

Tillagt av Springer, 185 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:30:20
	Sträcka	5.02 km
	Hastighet	9.92 km/h
	Kilometertid	06:03 min/km
	Puls	snitt 165 max 183
	Kadens	snitt 88 max 101
	Kraft	snitt 309 max 540
	Temperatur	11.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	409 kcal
	Poäng	3189

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

86%	Snitt 165		Max 183	96%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:28

1.5%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:11

0.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:02:33

8.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:15:44

51.9%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:11:22

37.5%

Logga in

Naturliga intervaller

Sammanställing

Pulszoner - Standard