Löpning

Tillagt av Springer, 185 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:47:03
	Sträcka	8.37 km
	Hastighet	10.67 km/h
	Kilometertid	05:37 min/km
	Puls	snitt 159 max 178
	Kadens	snitt 88 max 94
	Kraft	snitt 331 max 422
	Temperatur	17 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	606 kcal
	Poäng	4967

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 159		Max 178	93%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:11

0.4%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:35

1.2%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:03

2.2%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:09:31

20.2%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:33:33

71.3%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:02:09

4.6%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard