Löpning

Tillagt av Springer, 182 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:03:40
	Sträcka	11.03 km
	Hastighet	10.40 km/h
	Kilometertid	05:46 min/km
	Puls	snitt 149 max 173
	Kadens	snitt 89 max 94
	Kraft	snitt 323 max 430
	Temperatur	14.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	773 kcal
	Poäng	6696

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 149		Max 173	91%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:10:13

16.1%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:06:27

10.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:08

1.8%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:28:06

44.2%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:17:40

27.8%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:04

0.1%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard