Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Söndagen den 2 april 2023

V02 6x2min

Tillagt av aleckan, 173 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:15:00
	Sträcka	25.50 km
	Hastighet	20.40 km/h
	Kilometertid	02:56 min/km
	Puls	snitt 131 max 169
	Kadens	snitt 85 max 101
	Kraft	snitt 170 max 319
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	765 kcal
	Poäng	6337

Ingen kommentar

Bilder

De22c24139042228160498f8dbe5d0a79d9f68af2d47a455dc6524fb5f58d574

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:06:00	1.86 km	18.60 km/h	03:14 min/km	111 bpm	77 rpm	133 w
2	00:06:00	1.98 km	19.80 km/h	03:02 min/km	130 bpm	82 rpm	186 w
3	00:03:00	0.99 km	19.80 km/h	03:02 min/km	148 bpm	82 rpm	266 w
4	00:06:00	2.02 km	20.20 km/h	02:58 min/km	120 bpm	83 rpm	131 w
5	00:02:00	0.74 km	22.20 km/h	02:42 min/km	153 bpm	91 rpm	309 w
6	00:04:00	1.40 km	21.00 km/h	02:51 min/km	131 bpm	88 rpm	134 w
7	00:02:00	0.72 km	21.60 km/h	02:47 min/km	154 bpm	90 rpm	306 w
8	00:04:00	1.41 km	21.15 km/h	02:50 min/km	134 bpm	88 rpm	134 w
9	00:02:00	0.74 km	22.20 km/h	02:42 min/km	156 bpm	92 rpm	309 w
10	00:04:00	1.37 km	20.55 km/h	02:55 min/km	135 bpm	86 rpm	134 w
11	00:02:00	0.75 km	22.50 km/h	02:40 min/km	155 bpm	93 rpm	305 w
12	00:04:00	1.39 km	20.85 km/h	02:53 min/km	133 bpm	87 rpm	134 w
13	00:02:00	0.73 km	21.90 km/h	02:44 min/km	155 bpm	92 rpm	308 w
14	00:04:00	1.33 km	19.95 km/h	03:00 min/km	133 bpm	83 rpm	134 w
15	00:02:00	0.76 km	22.80 km/h	02:38 min/km	157 bpm	94 rpm	304 w
16	00:22:00	7.39 km	20.15 km/h	02:59 min/km	125 bpm	84 rpm	133 w

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

68%	Snitt 131		Max 169	87%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:21

0.5%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:06:43

9.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:48:02

64.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:08:23

11.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:11:30

15.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%