Z2

Tillagt av aleckan, 172 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:15:00
	Sträcka	26.17 km
	Hastighet	20.94 km/h
	Kilometertid	02:52 min/km
	Puls	snitt 136 max 159
	Kadens	snitt 87 max 97
	Kraft	snitt 172 max 306
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	773 kcal
	Poäng	6337

Ingen kommentar

Bilder

E5859b83a3fb0fd9cdf02b8b7302f9afb2b24f45c312bc6efa52d12e970115a7

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:03:00	0.96 km	19.20 km/h	03:08 min/km	112 bpm	83 rpm	129 w
2	00:03:00	1.02 km	20.40 km/h	02:56 min/km	125 bpm	87 rpm	160 w
3	00:03:00	1.04 km	20.80 km/h	02:53 min/km	126 bpm	88 rpm	154 w
4	00:03:00	1.06 km	21.20 km/h	02:50 min/km	131 bpm	87 rpm	173 w
5	00:03:00	1.07 km	21.40 km/h	02:48 min/km	131 bpm	88 rpm	162 w
6	00:03:00	1.06 km	21.20 km/h	02:50 min/km	132 bpm	87 rpm	178 w
7	00:02:00	0.72 km	21.60 km/h	02:47 min/km	130 bpm	87 rpm	160 w
8	00:01:00	0.38 km	22.80 km/h	02:38 min/km	144 bpm	91 rpm	298 w
9	00:03:00	1.07 km	21.40 km/h	02:48 min/km	140 bpm	89 rpm	169 w
10	00:01:00	0.37 km	22.20 km/h	02:42 min/km	145 bpm	94 rpm	294 w
11	00:03:00	1.07 km	21.40 km/h	02:48 min/km	141 bpm	89 rpm	175 w
12	00:02:00	0.71 km	21.30 km/h	02:49 min/km	141 bpm	88 rpm	194 w
13	00:03:00	1.05 km	21.00 km/h	02:51 min/km	137 bpm	87 rpm	173 w
14	00:02:00	0.69 km	20.70 km/h	02:54 min/km	139 bpm	86 rpm	189 w
15	00:03:00	1.06 km	21.20 km/h	02:50 min/km	137 bpm	88 rpm	173 w
16	00:02:00	0.70 km	21.00 km/h	02:51 min/km	135 bpm	88 rpm	160 w
17	00:01:00	0.36 km	21.60 km/h	02:47 min/km	136 bpm	88 rpm	186 w
18	00:03:00	1.06 km	21.20 km/h	02:50 min/km	137 bpm	88 rpm	157 w
19	00:01:00	0.35 km	21.00 km/h	02:51 min/km	131 bpm	89 rpm	146 w
20	00:03:00	1.08 km	21.60 km/h	02:47 min/km	141 bpm	90 rpm	181 w
21	00:02:00	0.71 km	21.30 km/h	02:49 min/km	140 bpm	89 rpm	168 w
22	00:03:00	1.07 km	21.40 km/h	02:48 min/km	141 bpm	89 rpm	178 w
23	00:02:00	0.73 km	21.90 km/h	02:44 min/km	145 bpm	91 rpm	200 w
24	00:03:00	1.08 km	21.60 km/h	02:47 min/km	147 bpm	90 rpm	181 w
25	00:02:00	0.72 km	21.60 km/h	02:47 min/km	145 bpm	90 rpm	200 w
26	00:01:00	0.37 km	22.20 km/h	02:42 min/km	146 bpm	90 rpm	186 w
27	00:03:00	1.05 km	21.00 km/h	02:51 min/km	143 bpm	87 rpm	176 w
28	00:01:00	0.35 km	21.00 km/h	02:51 min/km	141 bpm	86 rpm	186 w
29	00:03:00	1.05 km	21.00 km/h	02:51 min/km	140 bpm	87 rpm	173 w
30	00:02:00	0.68 km	20.40 km/h	02:56 min/km	141 bpm	85 rpm	186 w
31	00:05:00	1.65 km	19.80 km/h	03:02 min/km	129 bpm	82 rpm	120 w