Styrkeövningar utförda under passet.
|
Hantelpress
· Axlar
|
 10 x 30.0 kg |
| |  |
|
Hantelpress
· Axlar
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Hantelpress
· Axlar
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Hantelpress
· Axlar
|
10 x 30.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
11 x 15.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
11 x 15.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
11 x 15.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
11 x 15.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
9 x 80.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
9 x 80.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
9 x 80.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
9 x 80.0 kg |
| | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
11 x 80.0 kg |
| | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
11 x 80.0 kg |
| | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
11 x 80.0 kg |
| | |
|
Högrodd i dragmaskin
· Rygg
|
11 x 80.0 kg |
| | |
|
Scottcurl med stång
· Biceps
|
10 x 32.5 kg |
| | |
|
Scottcurl med stång
· Biceps
|
10 x 32.5 kg |
| | |
|
Scottcurl med stång
· Biceps
|
10 x 32.5 kg |
| | |
|
Scottcurl med stång
· Biceps
|
10 x 32.5 kg |
| | |
|
Hantelcurl
· Biceps
|
9 x 15.0 kg |
| | |
|
Hantelcurl
· Biceps
|
9 x 15.0 kg |
| | |
|
Hantelcurl
· Biceps
|
9 x 15.0 kg |
| | |
|
Hantelcurl
· Biceps
|
9 x 15.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 80.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
11 x 32.5 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
11 x 32.5 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
11 x 32.5 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
11 x 32.5 kg |
| | |
