Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 6 mars 2011

Längdskidåkning

Tillagt av joring, 719 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid07:30:33
DistanceSträcka90.00 km
GaugeHastighet11.99 km/h
GaugeTempo05:00 min/km
IntensityIntensitetHög
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier5585 kcal
Ett trevligt vasalopp som startade i 13 minus och slutade i 5 plus.
De finna hårda spåren varade i princip bara på start rakan men vart trögare under hela dagen och det sög rätt bra på slutet.
Men kanon väder och LCHF gjorde det till en angenäm resa. Ingen kramp som bröt ut och hyfsat med kraft ända in i mål.
Bror och jag gick i mål samtidigt och har nu två grenar avklarade av klassikern.

Jag är nöjd och sätter härmed ett mål för VASALOPPET 2013:

ATT VARA BLAND DE 5000 FÖRSTA
0 har boostat detta

Varför inte ge joring lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!