Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 17 maj 2023

Löpning

Tillagt av Springer, 170 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:24:42
DistanceSträcka5.03 km
GaugeHastighet12.23 km/h
GaugeKilometertid04:54 min/km
PulsePulssnitt 148   max 172
CadenceKadenssnitt 88   max 107
PowerKraftsnitt 376   max 500
TemperatureTemperatur16.4 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier290 kcal
ScorePoäng2579
Intervall Elljus!
4x500+500 (4:10)(4:16)(4:18)(4:14)
Lyktstolpar x5
0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

SträckaTid

Sammanställing

77%
Snitt
148 		Icon_pulse
Max
172 		90%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 95 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 96 - 114 50% - 60%
00:00:28
1.9%
Zon 2 115 - 133 60% - 70%
00:02:48
11.4%
Zon 3 134 - 153 70% - 80%
00:13:37
55.2%
Zon 4 154 - 172 80% - 90%
00:07:47
31.6%
Zon 5 > 173 90% - 100%
00:00:00
0.0%