Löpning

Tillagt av Springer, 167 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:46:29
	Sträcka	9.00 km
	Hastighet	11.62 km/h
	Kilometertid	05:10 min/km
	Puls	snitt 159 max 176
	Kadens	snitt 89 max 97
	Kraft	snitt 339 max 482
	Temperatur	25.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	602 kcal
	Poäng	4889

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 159		Max 176	92%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:06

0.2%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:22

0.8%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:01

2.2%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:11:06

23.9%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:31:11

67.1%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:02:42

5.8%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard