Löpning

Tillagt av Springer, 165 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:42:45
	Sträcka	8.42 km
	Hastighet	11.81 km/h
	Kilometertid	05:05 min/km
	Puls	snitt 146 max 168
	Kadens	snitt 90 max 97
	Kraft	snitt 366 max 1262
	Temperatur	19.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	501 kcal
	Poäng	4483

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 146		Max 168	88%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:21

0.8%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:38

1.5%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:06:03

14.2%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:22:54

53.6%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:12:46

29.9%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard