Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Torsdagen den 27 juli 2023

Löpning

Tillagt av Springer, 159 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:01:46
DistanceSträcka10.06 km
GaugeHastighet9.77 km/h
GaugeKilometertid06:08 min/km
PulsePulssnitt 140   max 172
CadenceKadenssnitt 89   max 94
PowerKraftsnitt 307   max 426
TemperatureTemperatur31.8 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier692 kcal
ScorePoäng6491
4km med Tuva och 6km själv. Fick hålla igen lite pga vaden. Men kändes bra i detta tempo.
0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

SträckaTid

Sammanställing

73%
Snitt
140 		Icon_pulse
Max
172 		90%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 95 0% - 50%
00:00:48
1.3%
Zon 1 96 - 114 50% - 60%
00:01:44
2.8%
Zon 2 115 - 133 60% - 70%
00:27:13
44.1%
Zon 3 134 - 153 70% - 80%
00:06:29
10.5%
Zon 4 154 - 172 80% - 90%
00:25:30
41.3%
Zon 5 > 173 90% - 100%
00:00:00
0.0%