Lergöksrundan

Tillagt av Springer, 159 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:30:45
	Sträcka	16.61 km
	Hastighet	10.98 km/h
	Kilometertid	05:28 min/km
	Puls	snitt 151 max 175
	Kadens	snitt 88 max 94
	Kraft	snitt 332 max 516
	Temperatur	25.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1108 kcal
	Poäng	9553

Första 7km med Anette. Inga känningar i vaden

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 151		Max 175	92%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:15

0.3%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:16

0.3%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:05:27

6.0%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:41:47

46.1%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:42:17

46.6%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:41

0.8%

Logga in

Lergöksrundan

Sammanställing

Pulszoner - Standard