Gamla milen

Tillagt av Springer, 158 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:49:36
	Sträcka	10.04 km
	Hastighet	12.15 km/h
	Kilometertid	04:56 min/km
	Puls	snitt 158 max 172
	Kadens	snitt 90 max 97
	Kraft	snitt 372 max 548
	Temperatur	24.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	647 kcal
	Poäng	5213

Ganska tungt i början. Kunde dock gå på hela rundan. Inga problem med vaden.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 158		Max 172	90%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:08

0.3%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:26

0.9%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:12

2.4%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:12:56

25.6%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:35:47

70.9%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Gamla milen

Sammanställing

Pulszoner - Standard