Onsdagen den 11 september 2024 Hemmagym 5:1

Tillagt av henrikamren, 61 veckor sedan

Sammanställing		Beskrivning Styrkeövningar
Tid 00:00:00 Total vikt 0.0 kg Intensitet Normal Kalorier 0 kcal		Ingen kommentar Styrkeövningar utförda under passet. Mage - Hjulet · Mage Mage ’hjulet’ knästående med boll · Mage Mage ’hjulet’ stående med boll · Mage 15 sekunder vila Mage - Gorilla Crunch · Mage Alt 1 Mage - Gorilla Crunch · Mage Alt 2 Mage - Gorilla Crunch · Mage Alt 3 Mage - Gorilla Crunch · Mage 15 sekunder vila Mage - Redcord · Mage Mage Redcord på boll · Mage Alt Mage - Redcord · Mage 15 sekunder vila Rygg Fatman TRX · Rygg 15 sekunder vila Rygg sittande rodd 2hands gummiband · Rygg 15 sekunder vila Rygg - Chins · Rygg Alt Chins - med gummiband · Rygg 15 sekunder vila Rygg Flyes TRX · Rygg 15 sekunder vila Rygg Flyes gummiband · Rygg 15 sekunder vila Biceps tvåhandscurl gummiband · Biceps 15 sekunder vila Biceps diagonal enhands gummiband · Biceps 15 sekunder vila Biceps TRX · Biceps 15 sekunder vila Biceps tvåhands högpress gummiband · Biceps 15 sekunder vila Triceps 2hands knästående gummiband · Triceps 15 sekunder vila Triceps 2handspress gummiband · Triceps

Fullständiga rättigheter © 2002 - 2024

Utvecklad av Twiik coaching technologies AB

Kontakta oss  ·  Användarvillkor