Löpning

Tillagt av Springer, 155 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	02:19:44
	Sträcka	23.09 km
	Hastighet	9.92 km/h
	Kilometertid	06:03 min/km
	Puls	snitt 158 max 173
	Kadens	snitt 87 max 101
	Kraft	snitt 318 max 1828
	Temperatur	24.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1792 kcal
	Poäng	14727

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 158		Max 173	91%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:18

0.2%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:19

0.2%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:53

1.3%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:32:55

23.6%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

01:44:05

74.5%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:14

0.2%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard