Backintervall

Tillagt av Springer, 152 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:21:09
	Sträcka	4.01 km
	Hastighet	11.38 km/h
	Kilometertid	05:16 min/km
	Puls	snitt 144 max 172
	Kadens	snitt 90 max 102
	Kraft	snitt 368 max 636
	Temperatur	21.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	243 kcal
	Poäng	2227

5,53
5,48

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 144		Max 172	90%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:35

2.8%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:01:02

4.9%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:03:08

14.8%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:11:47

55.8%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:04:35

21.7%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Backintervall

Sammanställing

Pulszoner - Standard