Löpning

Tillagt av Springer, 152 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:48:15
	Sträcka	10.01 km
	Hastighet	12.45 km/h
	Kilometertid	04:49 min/km
	Puls	snitt 160 max 177
	Kadens	snitt 89 max 94
	Kraft	snitt 380 max 550
	Temperatur	24.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	629 kcal
	Poäng	5085

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 160		Max 177	93%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:13

0.5%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:31

1.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:50

1.7%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:04:31

9.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:40:30

84.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:01:23

2.9%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard