Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

162

Fredagen den 20 oktober 2023

Relentless styrka & kondition

Tillagt av moffast, 147 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:01:49
	Total vikt	1130.0 kg
	Puls	snitt 124 max 168
	Temperatur	22.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	510 kcal
	Poäng	2441

air bike 2min
power snatch 9set
5 varv av
19cal rodd
19cal air bike

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Assault bike · Övrigt	120 sekunder
Powersnatch · Övrigt	5 x 22.5 kg
Powersnatch · Övrigt	4 x 27.5 kg
Powersnatch · Övrigt	3 x 30.0 kg
Powersnatch · Övrigt	3 x 35.0 kg
Powersnatch · Övrigt	3 x 37.5 kg
Powersnatch · Övrigt	2 x 40.0 kg
Powersnatch · Övrigt	1 x 45.0 kg
Powersnatch · Övrigt	3 x 37.5 kg
Powersnatch · Övrigt	2 x 40.0 kg
Powersnatch · Övrigt	1 x 45.0 kg
Powersnatch · Övrigt	3 x 37.5 kg
Powersnatch · Övrigt	2 x 40.0 kg
Powersnatch · Övrigt	1 x 45.0 kg
Roddmaskin · Övrigt	19 repetitioner	cal
Assault bike · Övrigt	19 repetitioner	cal
120 sekunder vila
Roddmaskin · Övrigt	19 repetitioner	cal
Assault bike · Övrigt	19 repetitioner	cal
120 sekunder vila
Roddmaskin · Övrigt	19 repetitioner	cal
Assault bike · Övrigt	19 repetitioner	cal
120 sekunder vila
Roddmaskin · Övrigt	19 repetitioner	cal
Assault bike · Övrigt	19 repetitioner	cal
120 sekunder vila
Roddmaskin · Övrigt	19 repetitioner	cal
Assault bike · Övrigt	19 repetitioner	cal