intervall

Tillagt av Springer, 146 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:27:10
	Sträcka	5.06 km
	Hastighet	11.18 km/h
	Kilometertid	05:22 min/km
	Puls	snitt 161 max 188
	Kadens	snitt 85 max 106
	Kraft	snitt 352 max 718
	Temperatur	15.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	342 kcal
	Poäng	2862

3x 500 + 500 (1,53 2,06, 1,58)
+lyktstolpar

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 161		Max 188	98%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:09

0.6%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:32

2.0%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:31

1.9%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:10:18

37.9%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:08:56

32.9%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:06:43

24.7%

Logga in

intervall

Sammanställing

Pulszoner - Standard