Morgonrunda

Tillagt av Springer, 146 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:21:31
	Sträcka	4.39 km
	Hastighet	12.24 km/h
	Kilometertid	04:54 min/km
	Puls	snitt 149 max 166
	Kadens	snitt 91 max 100
	Kraft	snitt 390 max 614
	Temperatur	15.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	259 kcal
	Poäng	2250

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 149		Max 166	87%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:14

1.1%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:15

1.2%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:03

4.9%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:10:09

47.3%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:09:47

45.6%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Morgonrunda

Sammanställing

Pulszoner - Standard